¿CÓMO SON TUS PULMONES?

Qué te ha dicho el Médico
aparato respiratorio

Sabes que tienes dos: el izquierdo y el derecho (¡algo es algo!) ¿pero quieres saber realmente su función? ¿Cómo son tus pulmones?

CONOCE, POR FIN, TUS PULMONES

Saber cómo son estando sanos, te ayudará a entender qué pasa si enferman

En esta página aprenderás todo lo que necesitas saber sobre tus pulmones: ¿tienes curiosidad por saber cómo funcionan? ¿por qué tienen ese aspecto? ¿para qué sirven?

En QUE TE HA DICHO EL MÉDICO te lo contamos todo, para que no tengas dudas y con un lenguaje sencillo (¡Uff.. menos mal!)

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Éste es el esquema que seguiremos (pincha en el título si quieres ir directamente a ese apartado):

Qué te ha dicho el Médico te ofrece explicaciones sencillas para pacientes

¡ADELANTE!

¿CÓMO SON LOS PULMONES POR FUERA?

anatomía pulmonar

"Tus pulmones son flexibles, elásticos y esponjosos"

FORMA Y ASPECTO

Los pulmones son unos órganos vitales: esto es: sin ellos no se puede vivir. Así que es muy importante cuidarlos.

Como hemos dicho antes tienes dos: el derecho y el izquierdo.

Primero decir que son de una textura esponjosa y flexible para poder inflarse de aire cuando respiras y desinflarse cuando echas el aire. Como una esponja mojada que basta con apretarla un poco para que se haga chiquitita y en cuanto la sueltas recupera su tamaño inicial.

PARTES DE UN PULMÓN

partes de pulmon lobulo pulmonar

En segundo lugar, destacar que cada pulmón (con esa estructura flexible y esponjosa) está subdividido en lo que se llaman "lóbulos".

Esos lóbulos serían como gajos de un mandarina. De tal forma que podríamos quitar un gajo sin que el resto de la mandarina se resienta.

El pulmón derecho es más grande, seguidamente te explico por qué: tiene 3 lóbulos: superior (que está arriba), medio (que está abajo y delante) e inferior (que está abajo y detrás).

Entonces, el pulmón derecho tiene 3 gajos: superior, medio e inferior.

El pulmón izquierdo es más pequeño y sólo tiene 2 lóbulos: superior e inferior (que además de estar  abajo está detrás).

Por lo tanto el pulmón izquierdo tiene 2 gajos: superior e inferior.

(si te fijaste en el dibujo: no ves ni el lóbulo inferior derecho ni el lóbulo inferior izquierdo. Esto es porque, además de ser inferiores (abajo) están detrás! Así que sólo los verías si miramos al dibujo de espaldas)

¿DÓNDE ESTÁN TUS PULMONES?

Al ser tan blandos y flexibles, tus pulmones son delicados. Por esto mismo tienen que estar protegidos de alguna manera contra golpes, etc.

LA CAJA TORÁCICA

Esto se consigue porque se encuentran dentro de "la cavidad torácica", que no deja de ser como una jaula hecha de huesos:

  • por detrás: la columna vertebral
  • por delante: el esternón (ese hueso alargado del centro)
  • a los lados: todas las costillas

"Nuestro cuerpo protege lo valioso"

pulmones protegidos en la caja torácica

Por último, vuelve al dibujo y fíjate en el hueco para el corazón. Por eso el pulmón derecho tiene 3 lóbulos y el izquierdo tiene sólo 2

¡Es una cuestión de espacio!

LA RESPIRACIÓN: UN ESFUERZO

En primer lugar ¿Crees que respirar no cuesta trabajo ninguno? ¿que no realizas ningún esfuerzo cada vez que respiras? Pues deja que te cuente que no es así, sigue leyendo.

EL MÚSCULO DIAFRAGMA

Los pulmones (y el corazón) están separados de nuestras tripas (el hígado, el estómago, los intestinos...) por una lámina. En realidad sería como "el suelo" de la caja torácica (el suelo de esa jaula).

Esta lámina realmente es un músculo, en forma de cúpula (abombado hacia arriba), que se llama diafragma.

"Cada cosa en su sitio"

músculo diafragma

¿QUIERES SABER CUÁNTO OXÍGENO HAY EN TU SANGRE? Mira esta selección de pulsioxímetros ¡Justo lo que necesitas!

FASES DE LA RESPIRACIÓN: EL CICLO RESPIRATORIO

El diafragma es importante porque gracias a él entra aire a los pulmones.

Esa cúpula (esa lámina abombada) cuando se contrae (que significa que el músculo pasa de estar relajado a estar tenso y duro) en vez de abombada se pone plana y baja, y es como si "aspirara" aire del exterior hacia dentro de los pulmones, obligando a los pulmones a inflarse.

Con este esquema lo entenderás mejor:

Esto que acabamos de decir significa que nuestro cuerpo hace un esfuerzo cada vez que respiramos: nuestro diafragma tiene que "ponerse duro" cada vez que cogemos aire, como los músculos de nuestro brazo se tensan cuando hacemos pesas!​

Si estamos sanos lo normal es que no nos demos cuenta de esto y no "nos cansemos" de respirar, como nuestro brazo se cansa de hacer pesas.

fase 1 de la respiración

Tu cuerpo relajado, aún no has empezado a respirar

  • Los puntitos negros son partículas de aire.
  • Tus pulmones están "desinflados", pequeñitos, con poco aire.
  • Tu diafragma está relajado y abombado hacia arriba.
fase 2 de la respiración

Tu diafragma se tensa, empiezas a respirar

  • Este músculo que es tu diafragma se contrae, se tensa, y con ese esfuerzo empieza a bajar y ponerse plano.
  • Esto hace que se succione aire del exterior.
  • Esas partículas de aire empiezan a entrar, por tu nariz o boca.
fase 3 de la respiración

Tus pulmones se van inflando

  • A medida que tu diafragma baja y se aplana (fíjate que está distinto respecto al dibujo anterior) ese aire que es succionado hacia dentro infla tus pulmones.
  • Como los pulmones sanos son flexibles y esponjosos no cuesta trabajo inflarlos.
  • Las partículas de aire siguen su curso hacia el fondo de tus pulmones.
fase 4 de la respiración

Tus pulmones están llenos al máximo de aire

  • Fíjate en el dibujo: tus pulmones están completamente inflados y todas las partículas de aire en el fondo de ellos.
  • Esta situación la mantiene el diafragma, que ahora está muy muy tenso y plano.

En el esquema sólo hemos puesto la mitad de la respiración: coger aire. Además, faltaría explicarte la segunda mitad: echar el aire.

La respiración realmente tiene 2 fases:

  • La inspiración: coger aire
  • La espiración: echar aire

La espiración es más sencilla (¡no necesitamos ni dibujo ni nada para entenderlo!): Cuando el diafragma deja de estar en tensión, se relaja, va recuperando su forma abombada hacia arriba, y esos pulmones que estaban inflados al máximo pueden recuperar su forma normal, más chiquitos, mientras va saliendo el aire.

Ya que sabes cómo es un ciclo respiratorio, te dejo aquí un link de un vídeo con 5 ejercicios respiratorios para principiantes ¡Practícalos!

El ejercicio físico es fundamental para tener "tus pulmones en forma". Recuerda que para respirar necesitas tus músculos, así que fortalécelos y notarás mejoría. Aprende todo a cerca de EL EJERCICIO, TU OTRO TRATAMIENTO

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¿CÓMO SON LOS PULMONES POR DENTRO?

¿POR DÓNDE VIAJA EL AIRE AL ENTRAR AL CUERPO?

TRÁQUEA, BRONQUIOS Y ALVEOLOS

Así el aire pasa bien por nuestra nariz o nuestra boca hacia dentro. Después llegará a la tráquea, un tubo rígido que tenemos en el cuello.

La tráquea se divide en 2 tubos más finos: los "bronquios", que van al pulmón derecho y al pulmón izquierdo y cada bronquio seguirá dividiéndose en más y más en tubitos cada vez más finos por donde pasa el aire hasta "el fondo de los pulmones".

Finalmente esos tubitos acaban en fondos de saco llamados alveolos.

"El aire va por dentro de tubos que se dividen en tubos cada vez más finos"

tráquea, bronquios, alveolos

¿PARA QUÉ SIRVE RESPIRAR?

¿Y por qué queremos que llegue aire a los alveolos (esto es: el fondo de los pulmones)? Realmente ésta es la pregunta del millón y el por qué de que nuestros pulmones sean tan importantes.

EL INTERCAMBIO GASEOSO

Todas las células de nuestro cuerpo necesitan oxígeno para sobrevivir (que está en el aire) y a su vez producen un gas del que nos tenemos que deshacer, CO2 (dióxido de carbono ¡no hace falta que te sepas los nombres, sólo que lo entiendas).

intercambio gaseoso pulmonar

"Los pulmones cogen oxígeno y expulsan el CO2 sobrante, es el llamado intercambio gaseoso"

EL CIRCUITO QUE SIGUE LA SANGRE

La sangre lleva el oxígeno y demás nutrientes a todos los rincones de nuestro cuerpo a través de las arterias.

En todos esos rincones se absorberá ese oxígeno y se producirá un deshecho: el CO2.

De esos rincones (hígado, riñones, estómago,etc) va a regresar hacia el corazón sangre a través de las venas. Ésta sangre tendrá ya poco oxígeno y, sin embargo, estará cargada de ese deshecho que es el CO2.

Del corazón (ese fantástico músculo que bombea la sangre y permite que siga circulando) esa sangre con poco oxígeno irá a los pulmones.

En los pulmones la sangre pasa muy cerca de todo ese aire que se ha respirado.

Gracias a estar tan cerca: la sangre absorbe oxígeno del aire y se deshace del CO2 (que se expulsa en el aire que echamos al exhalar).

¡Justo para esto sirven los pulmones! ¡Genial!

Mira el siguiente esquema y sigue el recorrido de la sangre con oxígeno y luego sin oxígeno: mira cómo se transforma en el pulmón ¡Es el milagro de la respiración!

circuito sanguíneo-pulmonar

Para no dejarte con la intriga de cómo sigue el recorrido te diré que una vez que esa sangre vuelve a tener oxígeno, regresa al corazón para que esta vez lo bombee hacia todas las partes del cuerpo (que ya estaban pidiendo su dosis de oxígeno).

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Dr.Mengano Qué te ha dicho el Médico
© 2020: texto original creado por Qué te ha dicho el Médico

¡Felicidades! Ahora sabes perfectamente cómo son tus pulmones y para qué sirven

En QUÉ TE HA DICHO EL MÉDICO esperamos haberte ayudado a entenderlo todo mejor

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