¿CUÁLES SON LOS MEJORES LIBROS PARA DEJAR DE FUMAR?
Qué te ha dicho el Médico
Una muy buena manera de acercarse al objetivo es leer sobre el tema: encuentra aquí los mejores libros para dejar de fumar.
UN PASO MÁS CERCA DE TU LIBERTAD
Es genial que estés haciendo esto: leer e informarte acerca del tabaco te llena de motivos y ganas para finalmente dejar de fumar.
En este artículo conocerás una serie de consejos que te ayudarán a dejarlo con mayor facilidad y te recomendamos libros para conseguirlo, siempre junto con consejo de tu médico, que valorará añadirte un tratamiento específico.
En QUE TE HA DICHO EL MÉDICO te animamos a que sigas por este camino ¡Ánimo con este proyecto tan bonito de dejar de fumar!
Éste es el esquema que seguiremos (pincha en el título si quieres ir directamente a ese apartado):
LIBROS QUE TE AYUDARÁN A DEJAR DE FUMAR
En este artículo encontrarás una selección de libros, de distintos autores, que comparten un tema en común: todos dan consejos y prácticas para dejar de fumar.
La consulta médica con la valoración de un profesional es insustituible y es quien valorará si puede ayudarte tomar medicación para calmar esos síntomas del "mono de tabaco" (o como lo llamamos los médicos síndrome de abstinencia). Sin embargo, una cosa no quita la otra.
Puede ser muy beneficioso que te leas alguno de estos libros para ir concienciándote de lo que quieres hacer y tomar ideas y consejos que te sirvan para conseguir, finalmente dejar de fumar, y con el menor trabajo posible.
ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SI SABES CÓMO
"ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SI SABES CÓMO" del autor Allen Carr: ¡Este libro es un clásico! Y altamente recomendable.
Como todos los tratamientos, recomendamos que se utilice como un apoyo más, a la vez que las citas médicas y la posible medicación que te haya recomendado tu médico.
No obstante, con más de 50 ediciones, ha demostrado ser una ayuda inestimable para miles de personas que estaban decididas a dejar de fumar.
¿TE INTERESA FORTALEZER TU VOLUNTAD? Es una virtud que te ayudará a dejar de fumar ¡Ojea estos libros destacados!
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